酿萝卜芙蓉鱼的制作步骤
准备食材:
主料:乌鱼、萝卜
辅料:料酒、胡椒粉、盐、干淀粉、葱、姜、高汤、鸡蛋、泡椒末、大蒜、酱油、水淀粉、小葱花、鱼子酱、西蓝花
处理食材:
乌鱼宰杀洗净,从中间剖成两半,去掉鱼骨,鱼肉先切斜刀,再切直刀,最后改刀成5~6cm见方的块状。
生姜切片,大葱切斜成葱段,放入鱼肉中,加料酒、胡椒粉、盐腌制10分钟。
腌制好的鱼肉取出,表面均匀裹上一层淀粉,再轻轻抖掉多余淀粉,让每根鱼肉丝保持独立不粘连的状态。
长的大白萝卜削皮,斜切成块,用小刀修整边缘,挖掉中间的萝卜肉,使其成为带凹槽的花瓣形状。
炸鱼肉:
起锅烧油,油温140℃时一块一块的依次放入鱼肉炸制。炸到鱼肉定型后捞出。
油温升高到160~180℃时,放入鱼肉复炸,炸至金黄酥脆即可捞出。
炸萝卜:
等锅中油温降到140~160℃时,放入萝卜慢慢浸炸,炸至熟透。这样炸的萝卜不易煮烂。
蒸萝卜:
萝卜放入砂锅中,加入葱节、姜片、高汤,覆上保鲜膜上锅蒸七八分钟后取出。
打蛋泡:
打两个鸡蛋清在无油无水的容器中,用两三根筷子顺着一个方向搅打成蛋泡。
打好的蛋泡要放入锅中蒸1~2分钟,蛋泡蒸熟马上取出,避免水蒸气凝结滴入蛋泡里面。
炒鱼香汁:
起锅烧油,放泡椒末炒香,放姜米、蒜米炒制,蒜比姜稍微多一点。加入高汤、酱油、水淀粉搅匀,勾二流芡,最后撒点小葱花即可盛入味碟中备用。
煮西蓝花:
锅中烧开水,放西蓝花,加少许盐煮熟。
摆盘上桌:
盘子中央放鱼香汁碟子,碟子周围摆一圈西蓝花,萝卜围着西蓝花摆放,把炸好的鱼肉依次放在萝卜里面。蒸好的蛋泡舀出,点缀鱼肉上。最后在蛋泡上面放少许鱼子酱,增加菜品口感,提高档次。
注意事项
炸鱼肉时,油温要控制好,避免炸糊。
蒸萝卜时,要注意火候和时间,确保萝卜熟透但不烂。
打蛋泡时,容器要无油无水,搅打方向要一致。
炒鱼香汁时,火候要掌握好,避免调料炒焦。
这道菜造型美观,萝卜耙软,鱼肉香酥,口感层次丰富,是一道值得一试的美食。