一、咸烧白
食材准备
主料:猪肉(选用五花肉为宜)。
辅料:芽菜或者酸菜(在宜宾常用芽菜,其他地方也可用酸菜)、老抽、姜、葱等香料,鲜花椒(注意香料和鲜花椒要分开使用)。
制作步骤
将猪肉煮至七八分熟,煮肉时可加入部分老抽用于上色,煮好后晾干。然后将猪皮用油炸一下,较厚的猪皮还需用水煮一下,让猪皮充分吸收水分。
将芽菜或酸菜洗净切好备用。
把肉切成合适的片,将切好的肉片放入碗中,加入芽菜或酸菜等底料,放入蒸笼蒸制,蒸制过程中可再次使用老抽进行上色,蒸至肉皮香肉嫩、软糯不腻即可。
二、芋儿烧鸡
食材准备
主料:新鲜鸡肉、小芋头。
辅料:干辣椒、青花椒、八角、姜片、豆瓣酱、生抽、白糖、料酒、蒜等,鸡肉可提前用1.5小勺盐、2勺豆粉、一些料酒搅拌后放置20分钟再洗净备用。
制作步骤
鸡肉洗净斩块,放入沸水中氽烫捞起沥干水;小芋头削去外皮,洗净切成滚刀块;干辣椒切成丁。
下锅放油,以小火炒香青花椒、干辣椒、八角和姜片,然后放豆瓣酱炒匀。
倒入鸡块开大火快炒至上色,倒入小芋头拌炒均匀。
加入生抽、白糖和清水炒匀煮沸,加盖小火焖煮至芋头软熟,期间不时揭盖翻炒一下,使锅内食材受热均匀,容易煮熟入味。
三、魔芋烧鸭
食材准备
主料:一只约600克的鸭子、350克的魔芋。
辅料:八角、桂皮、花椒、郫县豆瓣酱、红泡椒、生姜、大蒜、葱、料酒、鸡精、老抽、生抽、湿淀粉、白糖等。
制作步骤
魔芋处理:将魔芋切成粗条,放入烧开的水中焯烫约2分钟,捞出后用清水冲洗,再次放入烧开的水中焯烫约2分钟,捞出后用清水浸泡10分钟,沥干备用。
鸭子处理:将鸭子洗净,斩成块;把八角、桂皮、花椒洗净,生姜切片,大蒜去皮拍松,泡椒切成圈,郫县豆瓣酱剁碎,葱切花。
烹饪过程:锅加热,放入适量的油,待油热后放入八角、桂皮、花椒,小火爆出香味,下入鸭块转大火炒至出油;放入两小勺料酒炒匀,再放入郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、泡椒,炒出红油;加入适量的老抽、生抽、盐、鸡精、少许白糖,炒至上色;放入处理好的魔芋条翻炒均匀;加入没过所有材料的热水,烧开后用汤勺撇去浮沫;盖上锅盖,小火煮约30分钟;放入葱花,倒入湿淀粉炒匀勾薄芡即可。
四、东坡肘子
食材准备
主料:猪肘子。
辅料:葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精等(可根据个人口味适当调整)。
制作步骤
猪肘子处理:将肘子洗净,刮去杂毛,冷水下锅,加入葱、姜、料酒,焯水去腥,捞出冲洗干净。
炒糖色:锅中放少许油,加入冰糖,小火炒至冰糖融化变成焦糖色,注意火候,不要炒焦。
炖煮:将炒好糖色的锅加入适量清水,放入八角、桂皮、香叶、花椒、生抽、老抽、盐、鸡精,放入肘子,大火烧开后转小火慢炖,炖煮时间较长,大约2 - 3小时,至肘子软烂入味,期间可根据情况适时翻动,确保均匀受热。最后大火收汁至汤汁浓稠即可。
五、粉蒸牛肉
食材准备
主料:牛肉(建议选用牛腩或牛腱肉)。
辅料:蒸肉米粉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、豆瓣酱、食用油等。
制作步骤
牛肉处理:牛肉洗净切成薄片,放入碗中,加入葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、豆瓣酱,搅拌均匀,腌制30分钟左右,让牛肉充分吸收调料的味道。
裹粉:将腌制好的牛肉加入蒸肉米粉,适量加入一些食用油,搅拌均匀,确保每片牛肉都裹满蒸肉米粉。
蒸制:将裹好米粉的牛肉放入蒸锅中,大火蒸约1 - 1.5小时,至牛肉熟透、米粉软糯即可。
六、排骨
食材准备
主料:排骨。
辅料:根据不同做法可准备葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、桂皮、香叶、淀粉等(例如糖醋排骨需准备糖、醋等,红烧排骨需准备冰糖等)。
制作步骤(以红烧排骨为例)
排骨处理:排骨洗净剁成小段,冷水下锅,加入葱、姜、料酒焯水去腥,捞出沥干水分。
烹饪过程:锅中放少许油,加入冰糖炒出糖色,放入排骨翻炒上色;加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、适量清水,大火烧开后转小火炖煮约40 - 60分钟,至排骨熟透入味;最后可根据汤汁的浓稠度,加入适量淀粉水勾芡收汁。
七、清蒸鱼
食材准备
主料:鱼(可选用鲈鱼、草鱼、鲫鱼等,根据个人喜好)。
辅料:葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油、红椒(可用于装饰)。
制作步骤
鱼处理:将鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。鱼肚里塞入葱、姜,鱼身上抹少许盐和料酒,腌制15 - 20分钟。
蒸鱼:蒸锅中加水烧开,将腌制好的鱼放入蒸锅中,大火蒸8 - 15分钟(根据鱼的大小调整时间),蒸好后取出,倒掉盘中的汤汁,去掉鱼身上的葱姜。
浇汁:在鱼身上重新铺上葱丝、红椒丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可。