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[美食做法]一锅出的12道懒人家常菜分享,减少洗碗量,好吃又省事[75P] [复制链接]

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小葱空心菜木耳虾饺







油麦菜麻辣水饺





丝瓜葱花牛肉汤






午餐肉丁青椒葱油炒玉米仁





椒圈金针菇金汤肥牛煲








蒜片肉沫青菜焖年糕






小米辣包菜肉片拌饭







蒜汁香辣肉沫豆腐






白胡椒葱油焖青头鸭








白菜丝黑胡椒煎鸡蛋






姜蓉煎鸡胸





姜片炖鸡汤







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huozm32831 金币 +22 - 03-27
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只看该作者 沙发  发表于: 03-27
上文提供的这些菜肴听起来都非常美味,适合不同口味和场合。下面是这些菜肴的一些简要做法和烹饪要点:

1. 小葱空心菜木耳虾饺:
   - 虾饺皮可以用市售的饺子皮或者自制。馅料由小葱、空心菜、木耳和虾仁组成,调味后包入饺子皮中,然后蒸熟或煮熟。

2. 油麦菜麻辣水饺:
   - 将油麦菜切碎,与肉末、麻辣调料混合成馅料。包入水饺皮中,煮熟后可以搭配麻辣汤底食用。

3. 丝瓜葱花牛肉汤:
   - 牛肉切片或切末,与丝瓜、葱花一起煮汤。可以根据口味添加一些调味料,如盐、胡椒粉等。

4. 午餐肉丁青椒葱油炒玉米仁:
   - 将午餐肉、青椒切丁,与玉米仁一起用葱油快炒。这道菜色彩丰富,口感多样。

5. 椒圈金针菇金汤肥牛煲:
   - 肥牛片与金针菇、椒圈一起炖煮,金汤可以用南瓜或黄椒制成,增加汤的色泽和风味。

6. 蒜片肉沫青菜焖年糕:
   - 肉沫与蒜片快炒后,加入青菜和年糕,用酱油、糖等调料调味后焖煮至年糕软糯。

7. 小米辣包菜肉片拌饭:
   - 包菜与肉片快炒,加入小米辣增加辣味,然后与米饭混合均匀。

8. 蒜汁香辣肉沫豆腐:
   - 豆腐切块,与肉沫、蒜末和辣椒一起炒制。可以用豆瓣酱增加香辣味。

9. 白胡椒葱油焖青头鸭:
   - 青头鸭切块,用白胡椒和葱油调味后焖煮至鸭肉熟透。

10. 白菜丝黑胡椒煎鸡蛋:
    - 鸡蛋打散,加入白菜丝和黑胡椒粉调味,然后煎至两面金黄。

11. 姜蓉煎鸡胸:
    - 鸡胸肉切片,用姜蓉、盐和胡椒腌制后煎熟。

12. 姜片炖鸡汤:
    - 整鸡或鸡块与姜片一起炖煮,可以加入一些药材如枸杞、黄芪等增加风味和营养价值。

这些菜肴可以根据个人口味进行调整,比如增减辣椒、调整盐量等。烹饪时注意食材的处理和火候控制,可以更好地发挥食材的风味。希望这些建议能帮助您制作出美味的菜肴。
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huozm32831 金币 +6 - 03-27
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只看该作者 板凳  发表于: 03-27
小葱空心菜木耳虾饺
食材准备推测
虽然没有小葱空心菜木耳虾饺的直接做法,但可结合常见饺子做法及相关食材搭配来准备食材。可能需要的食材有:

馅料部分:鲜虾、空心菜、木耳、小葱、猪肉(可适量添加增加口感丰富度)、葱姜末、盐、味精、老抽、生抽、五香粉、花生油、香油等调料。
饺子皮部分:面粉、水
制作步骤推测
调制馅料
处理食材
鲜虾挑出肠泥洗净,用纸巾吸干水分,可切成适当大小的块状。如果喜欢整颗虾仁的口感,也可以保留完整虾仁。
空心菜洗净,摘掉叶子(叶子也可留下用于其他菜肴),只留菜梗,切成小段。
木耳提前泡发好,洗净后切成小碎丁。
小葱切成葱花。如果添加猪肉,将猪肉剁成肉馅。
搅拌馅料
若有猪肉馅,放入葱姜末、十三香、食用油、盐,顺一个方向搅拌均匀。
把切好的虾仁、空心菜段、木耳碎丁放入搅拌好的肉馅中(如果没有用猪肉,就直接将这些食材混合)。
加入适量的盐、味精、老抽、生抽、五香粉、香油等调料,继续搅拌均匀,让各种食材和调料充分融合。最后放入葱花搅拌,注意葱花最后放可保持其香味。
制作饺子皮
将面粉放入盆中,慢慢加入适量的水,边加水边用筷子搅拌,直到面粉形成絮状,然后用手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,醒面 30 - 40 分钟,中间可揉面 1 - 2 次,使面团更加劲道。

包饺子
将醒好的面团放在案板上,揉搓成长条,揪成大小均匀的剂子。
把剂子擀成中间稍厚、边缘较薄的圆形饺子皮。
取一张饺子皮,放入适量的馅料,将饺子皮对折,捏出褶子,包成饺子形状。
煮饺子
锅中加入适量的水,大火烧开后放入少许盐,这样可以防止饺子破皮粘连。
把包好的饺子放入锅中,用铲子轻轻推动,防止饺子粘锅。
水再次烧开后,加入适量的凉水,重复 2 - 3 次,直到饺子全部浮起,一般煮 8 - 10 分钟左右,饺子就可以出锅了。最好捞到专用饺盘里,防止饺子皮粘连。
注意事项
空心菜在炒制或包饺子时,操作速度要快,以保证其脆感。
鲜虾如果较大,可切成适当大小,方便食用和包入饺子中。
调味时要根据个人口味适量调整调料的用量。

丝瓜葱花牛肉汤
营养价值与功效
丝瓜葱花牛肉汤不仅美味可口,还具有一定的营养价值与功效。牛肉富含蛋白质、矿物质、氨基酸和糖类,特别是唾液酸,有助于提高免疫力、增强体质。丝瓜是清凉之物,能帮助去除牛肉带来的火气。而葱能起到驱寒暖身、缓解咳嗽、舒缓胃部不适等作用。

食材准备
丝瓜、牛肉、姜丝、葱花、淀粉、食盐、花生油、鸡精(可根据个人口味选择添加)。

做法流程
腌制牛肉:将清洗干净的牛肉切薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
处理丝瓜:丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用。
炒制食材:热锅烧油,放入姜葱爆香,接着倒入丝瓜煸炒,煸炒出香味。
煮汤:倒入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮两分钟,使丝瓜煮熟,然后加入腌制好的牛肉滑熟。
调味出锅:加入适量的食盐和鸡精调味提鲜(如果不喜欢鸡精,可不添加),接着撒入一把葱花点缀,即可出锅享用

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huozm32831 金币 +6 - 03-27
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